Der Sonntag gehört den jüngeren Athleten und es waren zum Teil zahlreich große Teilnehmerfelder, besonders im Weitsprung zu verzeichnen.
In der W12 standen 12 Vorläufe über 60m an, sodass es A,B und C-Finals gab. Die Siegerin im A-Finale, und damit Bezirksmeisterin, wurde Lilly Huter von der LG Peiner Land vor Tessa Göbel (MTV Jahn Schladen) sowie Madlin Tolle (LG Braunschweig). Über die gleiche Strecke, nur mit Hürden, gewann Judith Prensa Aupetit von der LG Göttingen vor Franca Patzer (LG Osterode) und Sophie Katron (ebenfalls Osterode). Die Braunschweigerin Lotta Zümendorf überraschte sich mit ihrem Sieg im Hochsprung. Silber wurde gleich dreimal vergeben: an Prensa Aupetit, Josephine Winkel (LG Osterode) und Emmi Wittenberg (LG Osterode). Martha Liebrich (VfL Wolfsburg) sprang am weitesten von 32 Teilnehmerinnen und gewann vor Prensa Aupetit und Jule Hüneke (LG Altes Amt). Lara Bande Gonzales hieß die Siegerin im Kugelstoßen, gefolgt von Julia Beck (TSV Arminia Vöhrum) und Eva Labahn (Velpker SV).
Die ein Jahr älteren Mädchen der W13 stellten sich ebenfalls mit großen Teilnehmerfeldern den Kampfrichtern. Den Sprint gewann Thede Jakob vom MTV Wolfenbüttel vor Amalia Saupe (LG Nordharz) und Angelina Poppe (LG Eichsfeld). Die Hürde meisterte Jakob ebenfalls. Sie wurde Zweite hinter Elisabeth Jensen (TSV Lelm) und vor Jule Langenhoff (TSV Mehrum). Sprungkraft zeigte Amira Weber (LG Peiner Land). Sie gewann sowohl den Weit- als auch Hochsprungwettbewerb. Außerdem konnte sie mit 10,36m im Kugelstoßen eine beachtliche Siegerweite vorweisen. Jeweils Zweite in beiden Sprungwettbewerben wurde die Sickterin Zoe Kalogeroudis. Bronze ging im Weitsprung an Greta Schmidt (LG Osterode) und im Hochsprung an Emma Carstensen (VfL Wolfsburg).
Die Wolfsburger konnten mit Silvia Chiamaka Benedict in der W14 einen Titelgewinn verbuchen. Platz ging an die Braunschweigerin Antonia Ullrich vor der Helmstedterin Laura Mahnke. Ullrich konnte auch über die Hürden einen zweiten Platz verbuchen hinter Felina Kerl (TSV Germania Dassensen) und ebenfalls vor Mahnke. Kerl gewann auch den Hochsprung vor den beiden Braunschweigerinnen Lina Gottwaldt und Anielle Krug. Gottwaldt konnte dafür sich im Kugelstoßen revanchieren und siegte vor Luisa Plaetschke (MTV Hondelage) und Kerl. Im Weitsprung gewann Madeleine Eckhardt (MTV Hondelage) vor Krug und Tabea Buchhagen (LG Peiner Land).
Bei der W15 war die Teilnehmerzahl, im Gegensatz zu den jüngeren Jahrgängen, kleiner. Yvonne Plewka aus Helmstedt gewann das A-Finale vor der Wolfsburgerin Nele Jaworski und der Peinerin Melissa Ullner. Jaworski war auch über die Hürden am schnellsten unterwegs gefolgt von Charlotte Ilse aus Göttingen und der Schöningerin Leoni Mielnik. Den dritten Titel des Tages heimste Jaworski noch im Weitsprung ein. Sie gewann hier knapp vor Olivia Brandt (LG Braunschweig) und Giulia Sander (MTV Börßum). Brandt gewann ebenfalls Silber im Hochsprung hinter Luisa Brämer (LG Eichsfeld) und vor Ilse. Ullner setzte sich dann noch im Kugelstoßen vor Plewka und Carolina Thürmer (DSC Dransfeld) durch.
Bei den Jungen war die Anzahl der Teilnehmer, im Gegensatz zu den Mädchen, überschaubarer. Dennoch konnten auch hier spannende Wettbewerbe bestaunen.
Fjare Lorin Zirbus von der LG Osterode sprintete als erster in der M12 über die Ziellinie vor Simon Luka Deister (TSV Arminia Vöhrum) und Robert Anton Klinge aus Helmstedt. Dafür kam Klinge am besten mit den Hürden zurecht und siegte sehr deutlich vor seinem Vereinskameraden Toncho Tzolov und dem Schöninger Jannes Deckert. Julian Karsten (VfL Wolfsburg) war der beste Springer in beiden Sprungdisziplinen. Im Hochsprung gewann er vor Zirbus und Deckert und im Weitsprung vor Noah Tolle (LG Braunschweig) und Zirbus. Den Titelhattrick schaffte Karsten mit seinem Sieg im Kugelstoßen vor Klinge und Tolle.
In der M13 stürmte Florian Gogel-Barth als Erster über die Ziellinie. Finn-Lukas Schwanebeck (LG Braunschweig) wurde Zweiter, und Jakob Leonhardt (LG Osterode) Dritter. Schwanebeck gewann auch im Hürdenlauf Silber. Er musste lediglich Benedict Busch aus Göttingen den Vortritt lassen und ließ den Nordharzer Emil Noster hinter sich. Gogel-Barth gewann auch den Hochsprung vor Busch und Jannes Schrader (LG Braunschweig). Dafür sprang Busch im Weitsprung knapp an die Spitze vor Jannik Krebs (LG Braunschweig) und Leonhardt. Schwanebeck wuchtete die 3kg schwere Kugel einen Meter weiter als der zweitplatzierte Mathis liebe aus Helmstedt und den drittplatzierten Schrader.
Überschaubar auch die Wertungsklasse M14. Niklas Thiemann (VfL Wolfsburg) konnte die Sprint- und Weitsprungkonkurrenz für sich entscheiden. Milian Zirbus (LG Osterode) gewann im Sprint Silber vor Maximilian Zalewski aus Wolfsburg. Zirbus wurde im Weitsprung Dritter hinter Robin Bergmann (LG Osterode).Zirbus gewann das Zweierfinale im Hürdenlauf vor dem Helmstedter Gustaw Kolasinski. Justus Buttke (MTV Salzgitter) sprang in dieser Altersklasse am höchsten gefolgt von Anton Schwigon (LG Göttingen)und Jean-Rafael Rady (TSV Germania Helmstedt). Im Kugelstoßen war August Jung das Maß der Dinge. Der Eichsfelder gewann mit 1,5m Vorsprung deutlich vor Bergmann und Thiemann.
Die ältesten Teilnehmer am Sonntag waren die 15jährigen Jungen. Nur vier Athleten traten zum Sprint an, den Jakob Dreitzner von der LG Nordharz für sich entschied. Yannic Hein (SV Borussia Salzgitter) wurde Zweiter vor Finn Högger (SV Ettenbüttel). Im Hürdenlauf trat mit Daniel Lylov nur ein einziger Athlet leider an. Niklas Hoops (TSV Mehrum) gewann den Hochsprung des Athletentrios vor Lylov und Jan-Mikkel Jensen (LG Göttingen). Hoops hatte im Weitsprung vor Dreitzner und Högger die Nase vorn. Yannic Hein war der überragende Sieger im Kugelstoßen. Er wuchtete das 4kg schwere Arbeitsgerät satte 4m weiter als der Mehrumer Hoops und Dreitzner.
Dank einer guten Vorbereitung und der Hilfe zahlreicher Kampfrichter und sonstigen Helfer, konnten auch diese Bezirksmeisterschaften zügig und ordnungsgemäß veranstaltet werden.